14个月宝宝一周食谱

制定科学食谱，让14个月儿童健康无忧，父母放心。以下是觅食录小编为你推荐14个月宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

14个月宝宝一周食谱

星期一

红豆沙粥、点心、牛奶、烂饭肉末、碎菜胡萝卜、茄汁虾仁、点心、蛋丝面汤、烂饭、鱼圆烧豆腐、鳝丝、点心、牛奶、水果。

1岁三个月的小宝宝，对各种食物的兴趣已经越来越大，宝宝的食物，妈妈们最好是每天变着花样给宝宝做。

星期二

白粥、成蛋、牛奶、番茄葱丝面、红烧牛肉末、鲜豆腐、酸奶、烂饭、葱油炒蛋、碎豆腐干、酱爆土豆丁、牛

奶、饼干、水果。 1岁三个月宝宝一周食谱安排

星期三

牛奶、菜肉

包子、小面包、鲜果汁、鸡蛋饼、烂饭、鸡蛋青菜虾皮汤、天鹅豆腐、红烧带鱼、菜面、酿西红柿、牛奶、饼干、水果。

星期四

蛋花粥、牛奶、烂饭、炒肝耒 豆腐、豆沙酥饼、木犀菜花、鸡汤 肉末煨饭、炒蘑菇、酸奶、水果。

星期五 山药红枣粥、点心、牛奶、肉末 豆芽煨面、蒸鲜豆腐、糖醋圆白菜、烩

水果、烂饭、鲜肉末胡萝卜、奶油 烧菜花、酸奶、水果、饼干。

星期六 馄饨、鲜果汁、饼干、虾仁菜面、土豆泥、水果、饼干、烂饭、藕圆、红烧平鱼、蛋皮豆腐、牛奶。

星期日 白扁豆粥、小肉菜包、煎面包盒、饺子、猪肝泥、酸奶、蛋糕、烂饭、番茄虾仁、水果。

14个月宝宝推荐食谱

1、土豆地雷

食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。

做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。

2、杂蔬丸子

食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。

做法：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜......