18个月宝宝推荐食谱

适合十八个月宝宝的食谱有那些呢?以下是觅食录小编为你推荐18个月宝宝一周食谱的内容，希望大家喜欢。

18个月宝宝一周食谱

星期一

上午： 糙米糊、黑芝麻粉、蛋黄、青菜泥

下午： 玉米面粥+红薯泥、豆腐、 水果、——木瓜

星期二

上午： 米糊+黑芝麻粉、蛋黄、鱼泥

下午： 软面条+青菜+豆腐泥、骨头汤、 水果——苹果

星期三

上午： 小米面粥+南瓜泥 、蛋黄

下午： 青菜肉饺子、 水果、——香蕉

星期四

上午： 米糊、蛋黄、胡萝卜泥

下午：小米面粥、鱼泥、青菜泥、 水果—— 梨

星期五

上午： 糙米糊+黑芝麻粉、蛋黄、土豆泥

下午： 烂面片、豆腐青菜、骨头汤 水果——木瓜

星期六

上午： 牛奶面包粥、蛋黄

下午： 青菜、鱼泥、白粥 水果——苹果

星期日

上午： 玉米面粥、蛋黄、南瓜泥

下午： 蔬菜鲜肉小馄饨、 骨头汤 、水果——木瓜

补充：

1、骨头汤： 买猪骨回来熬汤，然后冻成汤块，1次准备1个月的用量。

2、泥类： 红薯、南瓜、土豆、胡萝卜用高压锅蒸熟，压成泥，放冰格冻成块保存。1次准备2周的量。

3、鱼类： 无刺鱼肉洗净切片，以一次份量包装，吃的时候用清水煮熟即可。

4、饺子、馄饨、面片， 1次准备1个月的量。

5、青菜种类随意，水果种类可随时调整。

18个月宝宝推荐食谱

杂蔬丸子

食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。做法：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。

番茄彩椒鱼泥

食材：番茄适量、彩椒适量、胡萝卜切小丁适量、香菇切小丁适量、大米适量、鸡蛋1个、鱼片少许。做法：鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用;鱼肉片成鱼片、挑去刺备用。将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟;切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，同样煮熟。把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合。将开始时准备好的材料拿去蒸煮，这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，摆出红绿花朵的形状。

蘑菇炖豆腐

原料：嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、盐、鸡汤。

做法：豆腐放入盘中，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块。将豆腐、笋片加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，稍煮片刻即成。

莲藕苹果排骨汤

原料：苹果、排骨、莲藕

做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。