17个月宝宝食谱

随着宝宝慢慢的成长，各位父母平时要想保证宝宝的营养需求，就应该慢慢的给宝宝添加一些辅食，那17个月大的宝宝吃什么好呢?以下是觅食录小编为你推荐17个月宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

17个月宝宝食谱推荐

17个月宝宝食谱一：土豆蛋黄粥

材料：适量的熟蛋黄、土豆以及牛奶。

做法：先把土豆削去皮，然后放入锅内炖烂，取出来捣碎后过滤。把牛奶和土豆倒在一起用小火煮，并不时的轻轻搅拌一下，等黏稠后加适量的盐，最后将蛋黄捣碎，放进煮好的土豆奶粥里面即可。

17个月宝宝食谱二：奶酪鲜蔬泥

材料：适量的黄瓜、虾仁、鸡蛋黄以及奶酪

做法：先把虾仁去掉泥肠后洗干净剁成泥，加适量的姜汁腌制十分钟左右。黄瓜洗干净后去皮，磨成黄瓜泥后倒进小碗里面，给小碗包上保鲜膜，放进蒸锅里面蒸八分钟。再把熟鸡蛋黄碾成粉末，锅内加油烧热后，倒进腌制好的虾泥炒熟后盛出来，然后将准备好的黄瓜泥、熟鸡蛋黄末、虾泥与奶酪全部倒进碗里面，搅拌均匀后即可。

17个月宝宝一天食谱

上午加餐。

可以给宝宝吃儿童钙奶饼干，或者喝一包酸牛奶。尽量在饭后1个小时左右给宝宝喝酸奶比较好。

午餐。

馒头或米饭，大虾，海米油菜。 多给宝宝吃油菜、白菜、油麦菜等绿叶蔬菜，能补充宝宝的日常维生素的需要，每周给宝宝吃2--3次虾更好。馒头尽量自己蒸的，比较有营养。

下午加餐。

下午3、4点钟，宝宝有些饿了，可以给宝宝吃一些干果，比如核桃、栗子等，尽量掰成小块给宝宝吃，以防宝宝噎到。

晚餐。

宝宝的晚餐应该清淡，以稀饭、馒头、青菜为主，比如蒜苔、胡萝卜丝、土豆丝等，多给宝宝喝小米粥，养胃安神。晚上要控制宝宝的食量，不要过饱。