13-18个月婴儿推荐食谱

宝宝满一岁了，进入了第13-18个月，饮食上也需要做很大的变化，因为饮食能够为宝宝提供每天所需的营养和热量，那怎么样才能让13-18个月宝宝既吃得开心也吃得健康。以下是觅食录小编为你推荐13-18个月婴儿推荐食谱的内容，希望大家喜欢。

　　13-18个月婴儿食谱一

虾仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法：将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

胡萝卜肉菜卷

材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油

做法：将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵;将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅;把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片;将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

五彩冬瓜盅

材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油

做法：将冬瓜切成1cm的方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末;把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。

13-18个月婴儿食谱二

香煎土豆片

材料：土豆、原味沙拉、植物油

做法：将土豆洗净、去皮，切成8mm左右厚的片;把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

鸡肝芝麻粥

材料：15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米;少许酱油、熟芝麻

做法：将鸡肝放水中煮，除去血污，再换水煮10分钟，捞起，放入碗内研碎;将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状;3)把大米煮成粥，然后加入鸡肝糊，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。

以上就是13-18个月宝宝食谱大全及做法，希望我们的介绍能够帮助更多的家长去照顾我们可爱的小宝宝们。我们都知道13-18个月的宝宝还很小，主食还是以奶粉为主，但是单一的奶粉已经不能喂小宝宝们提供所需的物质，所以辅食是必不可少的。我们都知道虾、瘦肉、鸡蛋都是营养的食材，能够为宝宝的健康保驾护航。