很多人都是喜欢吃凉拌青瓜的,如果你更喜欢吃辣味的凉拌青瓜,不妨尝试一下这款做法很简单的老干妈凉拌青瓜吧。下面一起来看看老干妈凉拌青瓜的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作老干妈凉拌青瓜的食材

老干妈凉拌青瓜的做法步骤

老干妈凉拌青瓜的做法步骤1

1.一条青瓜洗净削皮挖囊切块

老干妈凉拌青瓜的做法步骤2

2.另一条青瓜也洗净后挖囊切块

老干妈凉拌青瓜的做法步骤3

3.将切块好的青瓜同放在一个容器里

老干妈凉拌青瓜的做法步骤4

4.加入切碎的香菜

老干妈凉拌青瓜的做法步骤5

5.加入少许盐一起拌匀

老干妈凉拌青瓜的做法步骤6

6.加入老干妈拌匀

老干妈凉拌青瓜的做法步骤7

7.最后加入少许香油拌匀即可

黄瓜把能吃吗

可以吃。人们在食用黄瓜时,因黄瓜把味苦而往往将其丢弃。其实,这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起的,葫芦素C一般靠近果梗部分多,所以苦味较浓。

葫芦素C能有效润肤,减少皱纹,黄瓜本身丰富的维生素C,可起到抗衰老的作用,是难得的排毒养颜食品。

更重要的是,葫芦素可阻止肝细胞脂肪变性,抑制肝纤维增生,从而可预防原发性肝癌。

黄瓜把儿的功效与作用

黄瓜把能排毒养颜

不少人因黄瓜把味苦而往往将其丢弃,但这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起的,而葫芦素C是难得的排毒养颜物质。

黄瓜把能治肝癌

黄瓜把中的葫芦素还可阻止肝细胞脂肪变性,抑制肝纤维增生,从而治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

黄瓜把能抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

黄瓜把能抗衰老

黄瓜把中也含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。黄瓜把中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。把黄瓜把捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

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