1到三岁宝宝食谱大全

1-3岁的宝宝，几本都已经断奶，就算偶尔还有少部分在吃奶，也只是喝配方奶粉的宝宝。一岁宝宝牙齿已经长了好几颗了，此时不管是吞咽功能还是消化能力，都比刚出生时要强得多。以下是觅食录小编为你推荐1到三岁宝宝食谱大全的内容，希望大家喜欢。

1到三岁宝宝食谱一

菜泥面糊

准备食材：儿童细面10克，牛奶15毫升，嫩油菜叶10克。

步骤1：嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟，之后捞出，沥净水分。

步骤2：菜叶放入搅拌机中，加入牛奶，搅打成菜糊。

步骤3：大火烧开小煮锅中的水，放入儿童细面条，大火煮至熟软捞出。

步骤4：将煮熟的面条捣烂，将菜糊倒入面条中。

步骤5：拌匀即可。

蛋黄南瓜小米粥

准备食材：鸡蛋，南瓜，小米

步骤1：先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。

步骤2：粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。

步骤3：隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。

步骤4：将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

1到三岁宝宝食谱二

青椒胡萝卜山药泥

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法：

1、将胡萝卜和青椒洗干净切成末。

2、在锅中倒点油，将它们炒至断生。

3、等山药冷却后，压成泥。将

4、压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。

5、准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。

6、再倒扣在盘中，即可开吃。

巧虎米饭

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法：

1、将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。

3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。

4、芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。

5、海苔剪出如图形状。

6、玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。

7、炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。

8、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。