1岁6个月宝宝辅食食谱

宝宝16个月奶粉还是要吃，配方奶粉所含的营养有助于宝宝更加健康的成长。这时期宝宝还可以通过吃辅食来补充营养，1岁4个月宝宝食谱大全及做法，我们一起来看看吧!以下是觅食录小编为你推荐1岁6个月宝宝辅食食谱的内容，希望大家喜欢。

1岁6个月宝宝辅食食谱▏蔬菜鱼肉粥

材料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗。

(1)将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

(4)煮至粘稠时放入酱油调味。

1岁6个月宝宝辅食食谱▏玉米片虾皮粥

材料：玉米片150克、虾皮若干。

(1)虾皮和玉米片洗净，放入沸水中同煮。

(2)煮好后加入调味料即可。特点：此粥适合胃寒体倦的宝宝，另外还具补钙作用。适合宝宝早晚食用。

1岁6个月宝宝辅食食谱▏五彩什锦饭

材料：米(可以替换米的种类，或多加几种米一起煮，比如糯米，小米，紫米，燕麦......)、鸡腿(可以换成炖好的牛肉......)、蘑菇(种类随意)、胡萝卜，青豆(随意替换，比如用土豆搭配牛肉)。

(1)大米洗净，用水浸泡30分钟。

(2)把鸡腿去骨，切小丁：蔬菜和蘑菇切小丁。

(3)把所有材料放入电饭煲，加少许盐，用电饭煲煮熟就好了。

1岁6个月宝宝辅食食谱▏鸡肉沙拉

材料：鸡肉30克，西兰花1朵，熟鸡蛋1个，沙拉酱1小匙，蕃茄酱1/3匙

(1)鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和西兰花煮熟切碎，

(2)用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。

(3)把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀。