父母是否还在担心宝宝1岁8个月儿童的营养问题,是否还在不知所措。以下是觅食录小编为你推荐1岁8个月宝宝食谱的内容,希望大家喜欢。
1岁8个月宝宝食谱:小熊咖喱便当
食材:
鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、黄油少许、白葡萄酒适量、一小块咖喱块、蛋皮、芝士、香肠、海苔、番茄酱少许。
做法:
1、准备好鸡肉,土豆,胡萝卜,洋葱切小块。
2、把切好的鸡肉、土豆、胡萝卜和洋葱用黄油加黑胡椒和白葡萄酒炒匀。
3、加入水大火烧开中火10分钟。
4、关火放入咖喱块,待咖喱块融化搅匀开小火煮5分钟至汤汁粘稠。一盘好吃的咖喱就做好了。只是淋在米饭是就很好吃。
5、便当盒里盛上一半米饭一半咖喱。
6、拌入咖喱汁的饭团用保鲜膜做成饭团。摆在便当盒的米饭上。做成小熊的样子。蛋皮切成可以盖在咖喱上的大小;盖在咖喱上做小熊的被子。
7、用海苔剪出眼睛,嘴巴和指甲。香肠片压出花形,中间用吸管压出洞洞。一个粉可爱粉可爱的小熊便当就做好了。
功效:
咖喱饭非常开胃,尤其适合宝宝感冒厌食时食用。
1岁8个月宝宝食谱:海苔卷卷三明治
食材:
海苔适量、芝士片适量、生命面包适量、盐水肉肠2根。
做法:
1、肉肠放入煎锅,边翻动边用文火加热,备用。
2、热的肉肠卷上海苔。
3、面包切掉两角,放入微波炉,加热15秒。再卷上加热的面包,握一下方便定型。
4、再用芝士和海苔装饰即可。
功效:
紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分,能够为宝贝补充全面营养。
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