1岁以内宝宝面食食谱

从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。以下是觅食录小编为你推荐1岁以内宝宝面食食谱的内容，希望大家喜欢。

1岁以内宝宝面食食谱▏排骨汤面

材料：100克猪排骨、50克细面条、50克青菜;少许盐、醋/P>

做法：

1)将猪排骨斩成小块，放入冷水锅大火煮沸;再加一点醋，改用继续小火煮半个小时左右，然后关火，捞出排骨，留汤。

2)将青菜洗净，切成小段;细面条中间折段，下入排骨汤中，开大火煮。

3)待面煮到沸腾后，加入青菜段，边搅拌边煮，大约5分钟后，加盐调味，即可。

1岁以内宝宝面食食谱▏猪肝菠菜面

宝宝吃肝类食物可以补铁补锌，前提是妈妈们要买到很新鲜的 好猪肝哦。

原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精

制作方法： 1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ，菠菜用开水焯一下也 剁碎;

2、锅烧热加入橄榄油烧热，加水烧开后加入面条，煮一会再加 入猪肝，切一小片生姜和小半根葱(不要切碎了，就一整片煮好后用 筷子把姜葱挑出) ，加入姜葱为了给猪肝去腥提香，最后放入剁好的 菠菜，加一点盐，生抽，几粒鸡精淋几滴香油就可以出锅了，最后把 葱姜挑出。

妈妈心得：这款面也可以用骨头汤下，是补铁和锌的佳品。

1岁以内宝宝面食食谱▏胡萝卜肉末面

特点：清淡爽口、滋味鲜美，含胡萝卜素、维生素A、磷、钙等成分。

主料：面条、肉末、胡萝卜各适量。

辅料：精盐、花生油(豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油各少许。

做法：

1、花生油烧开后，放入几粒花椒。待花椒变成深红色，即将花椒捡掉扔掉不用，将油倒出，这就是花椒油，装碗备用。

2、将胡萝卜洗净，切成细末。

3、锅内再加花生油，油开后放入葱花、肉末翻炒几下，再加入胡萝卜末同炒。

4、加少许水让胡萝卜软烂，放入适量的精盐、酱油，停火后放入味精，作卤。

5、面条煮好，捞出后浇上卤，淋上花椒油即可食用。