20个月宝宝的食谱

20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，以下是觅食录小编为你推荐20个月宝宝的食谱的内容，希望大家喜欢。

20个月宝宝的食谱▏鸡蛋蒸糕

原料：鸡蛋1个、胡萝卜1/5个、菠菜1棵、洋葱1/5个、盐若干

做法：

1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

2、将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

20个月宝宝的食谱▏鸡蛋蔬菜饼

原料：胡萝卜、蘑菇、西葫芦、香葱碎、瘦肉末、鸡蛋

做法：

1、所有材料切丁，瘦肉剁成末。

2、热锅凉油，先把胡萝卜放进锅里煸出红油，然后把蘑菇，西葫芦，瘦肉末依次放进锅里。翻炒几下，最好把材料都炒软了，然后盛出备用。

3、鸡蛋加葱花打碎加少量盐，放油，摊鸡蛋，鸡蛋成型就把之前炒好的材料倒在鸡蛋上面，定型后反面煎成蛋饼型即可。

20个月宝宝的食谱▏胡桃粥

原料：糯米1/3杯、胡桃5个、红枣1个、盐若干

做法：

1、将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。

2、将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

3、将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

4、煮好后用盐调味。

20个月宝宝的食谱▏苹果麦片粥

原料：燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个

做法：

1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

20个月宝宝的食谱▏芋头粥

原料：芋头1/2个、肉汤1大匙、酱油若干

做法：

1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。

2、将芋头炖烂后捣碎并过滤。

3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。

4、煮至粘稠后加酱油调味。