4到5个月婴儿食谱

四个月的宝宝除了奶粉，已经可以开始摄入一些其他的食物了。这个时期的宝宝特别敏感，因为还没有尝试过除了奶粉外的食物，所以喂养的时候要注意辅食的选择。小编推荐几款适合的辅食吧。以下是觅食录小编为你推荐4到5个月婴儿食谱的内容，希望大家喜欢。

4到5个月婴儿食谱▏红枣泥

红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质,可有效预防癞皮病、坏血病.

制作方法

1.红枣洗净,放入清水锅中煮20分钟左右,煮至烂熟.

2.去掉红枣皮、核后拌匀,温凉后即可喂食.

适用人群：4-6个月

红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质,可有效预防癞皮病、坏血病.

4到5个月婴儿食谱▏香蕉奶昔

香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富,可当做宝宝的辅食.

食谱原料

主料:香蕉一只(约60克)

辅料:牛奶200ML

制作方法

1.香蕉去皮切成小块,

2.和牛奶一起放入果汁机内,搅拌30-40秒

3.倒出,装杯即可.

适用人群:4-6个月宝宝

香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富,可当做宝宝的辅食.

4个月的宝宝吃什么辅食

1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。

2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。

3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。

蔬菜类简易制作：

1、菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。

2、菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。

水果类简易制作：

1、果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。

2、葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出汁。

3、香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。

4、果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。