22个月宝宝早餐食谱

当初还在应试教育中苦苦挣扎的80后，现在大都已为人夫为人母了，每天的重心都在孩子身上，比如操心孩子每天吃什么最营养，现在就一起来看看22个月营养宝宝早餐食谱吧。以下是觅食录小编为你推荐22个月宝宝早餐食谱的内容，希望大家喜欢。

22个月宝宝早餐食谱▏虾仁蛋饺

原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克;蒜苗、淀粉、姜、葱适量

制作方法：

1)虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好;鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状;

2)平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼;煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可食用。

22个月宝宝早餐食谱▏五彩卷

原料：鱼肉25克、鸡蛋25克、土豆25克、白萝卜50克、胡萝卜5克、绿豆芽5克、葱末10克、生粉10克、油5克

制作方法：

1)土豆煮熟，去皮，搅烂;鱼肉剁烂加葱、生粉、精盐拌匀;鸡蛋去壳搅匀，煎成蛋皮。(煎时少放油，不要煎焦，保持蛋色)

2)蛋皮贴锅的一面向上平放;铺上肉末、卷起、蒸熟，然后切成片打上芡汁;胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。

22个月宝宝早餐食谱▏南瓜饼

1.将去皮后的南瓜清洗干净后切成块状

2.放入锅中蒸5分钟

3.锅里倒入适量黑芝麻炒熟

4.放入适量白糖

5.再倒入适量香油，搅拌匀

6.将糯米粉倒入盘中

7.再倒入南瓜

8.匀速搅拌一下，再和成面团

9.分成小块用手揉搓成团

10.用拇指在中间按压一个小窝

11.放入芝麻

12.再放入涂了油的电饼档上烤两三分钟就可以了。

22个月宝宝早餐食谱▏虾仁娃娃菜

1.将大白菜切成四分后清洗干净，控干水待用

2.虾仁处理好后清洗干净

3.倒入宝宝专用酱油

4.再倒入适量姜汁，拌匀后放置一旁腌10分钟

5.大蒜去皮后切成碎末

6.将油锅烧热后翻炒虾仁至变色

7.放入适量蒜末炒出香味

8.倒入葱花略炒一会后倒入少量清水

9.煮开后勾芡即可关火。