1一3岁宝宝食谱的做法大全

1-3岁的宝宝，几本都已经断奶，就算偶尔还有少部分在吃奶，也只是喝配方奶粉的宝宝。一岁宝宝牙齿已经长了好几颗了，此时不管是吞咽功能还是消化能力，都比刚出生时要强得多。以下是觅食录小编为你推荐1一3岁宝宝食谱的做法大全的内容，希望大家喜欢。

1一3岁宝宝食谱▏青椒胡萝卜山药泥

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法：

1、将胡萝卜和青椒洗干净切成末。

2、在锅中倒点油，将它们炒至断生。

3、等山药冷却后，压成泥。将

4、压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。

5、准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。

6、再倒扣在盘中，即可开吃。

1一3岁宝宝食谱▏巧虎米饭

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法：

1、将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。

3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。

4、芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。

5、海苔剪出如图形状。

6、玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。

7、炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。

8、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

1一3岁宝宝食谱▏小米蛋奶粥

准备食材：小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、牛奶。

步骤1：小米粥放入锅内煮。

步骤2：搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。

步骤3：加入适量奶。

步骤4：花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

1一3岁宝宝食谱▏小米蛋奶粥

准备食材：小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、牛奶。

步骤1：小米粥放入锅内煮。

步骤2：搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。

步骤3：加入适量奶。

步骤4：花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。