1周岁的宝宝的食谱

宝宝一岁了，乳牙月经萌出，消化能力较之前也比较好，这时可以给他吃较软的食物，以下是觅食录小编为你推荐1周岁的宝宝的食谱的内容，希望大家喜欢。

1周岁的宝宝的食谱▏红小豆泥

原料： 红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。

做法：将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙;将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成;注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。

1周岁的宝宝的食谱▏栗子粥

原料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。

做法：将栗子剥去外皮和内皮后切碎;锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食;栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

1周岁的宝宝的食谱▏煎猪肝圆子

原料： 猪肝20克，面包粉，洋葱，蛋液，西红柿各少许，素油一小勺，番茄酱，淀粉适量.

做法：将猪肝剁成极碎的泥，洋葱切碎同入一碗，加面包粉，鸡蛋液，淀粉搅拌成馅;平锅置火上放油烧热，将肝泥挤成圆子，下锅煎熟; 将西红柿切碎，同番茄酱一道炒熟，倒在猪肝圆子上即成.

1周岁的宝宝的食谱▏龙骨玉米汤

这汤的做法很是简单： 买回来的骨头先用开水过一遍，去除杂质。 然后用个煲装水，加骨头小火慢炖 约2小时，开煲，放玉米(加上几片玉米叶子)，胡萝卜 再煮上半小时就大功告成了。 调料也简单，就姜，盐就行了。 煲汤切忌中途加水。

1周岁的宝宝的食谱▏小鱼蛋花粥

材料： 饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个

做法：将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂;取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。

1周岁的宝宝的食谱▏面包干

此品易消化，耐嚼，可锻炼幼儿的咀嚼能力，促进唾液分泌，适合作幼儿磨牙食品。含有丰富的碳水化合物，能增加幼儿的热量供给。面包片可用烤箱烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过热，否则面包片烤不焦脆。主料面包(或馒头)适量。

做法： 将面包切成1厘米厚的薄片;将面包片放在烤盘上，入炉烘烤，烤呈金黄色。