凉皮是陕西汉族特色小吃之一,烤凉皮的做法也是非常好吃的。下面一起来看看烤凉皮的做法介绍吧,希望你喜欢!
烤凉皮的食材准备
烤凉皮的做法步骤
第1步,凉皮4张,鸡蛋两个打散放在一个小碗里,加少许盐,土豆丝炒好,咸菜切小块备好(我直接买的小包装的,块有点大,切小用的),香肠煎好
第2步,凉皮放进平底锅,倒上鸡蛋,鸡蛋成型后煎另一面(注意凉皮哪一面向上,把边缘向上卷的那一面朝下,这样煎起来会比较平整)
第3步:此时已翻到另一面,用刷子刷上番茄酱,翻到另一面之后一定要小火,鸡蛋基本已经熟了,接下来就是放材料,所以一定要小火,不然会糊掉
第4步,刷酱之后,放上土豆丝,煎好的香肠和少许咸菜(放咸菜之后没那么腻,个人习惯觉得鸡蛋这样吃太腻)
成品,棒棒哒,哈哈😄
内部图
凉皮的营养价值
冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消署,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜的、可多得的天然绿色无公害食品。 《本草纲目》上说:米能养脾,麦能补心。汉中面皮又叫凉皮,根据原料选用的不同,叫法也不同,用(大)米制作的叫米皮,又叫凉皮,用面(粉)制作的叫面筋面皮,按口味分为汉中面皮和秦镇面皮,由于汉中面皮比秦镇面皮鲜嫩、滑爽,口感好,所以比较出名。
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