23个月的宝宝,基本就有两岁了,这个时候基本是已经断奶了。由于孩子的消化能力非常有限,是需要进行特殊的辅食喂养的,掌握一些这个时期孩子的食谱是非常重要的,能够保证孩子能够健康的成长。以下是觅食录小编为你推荐23个月宝宝食谱大全及做法的内容,希望大家喜欢。

23个月宝宝食谱▏肉汤煮饺子

原料:小饺子皮5~6个,肉末1大匙,青菜末1大匙,鸡蛋液1小匙,肉汤、盐少许。

1.将肉末、青菜末、鸡蛋液混合拌匀,加少许盐做成馅,包成饺子;

2.将肉汤烧开,放入饺子煮熟即可。

23个月宝宝食谱▏鲜虾泥

原料:鲜虾肉50克、香油1克,精盐适量。

1.将鲜虾肉洗净,去肠泥,放入碗中,加水上笼蒸熟。

2.加入适量精盐、香油,搅匀即可。

营养提示:虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA,是宝宝极佳的健脑食品。

23个月宝宝食谱▏虾皮紫菜蛋汤

虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

23个月宝宝食谱▏鸡血豆腐汤

把豆腐和鸡血切成细条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝,下入的鲜汤中烧开,加入酱油、精盐、料酒适量,用水淀粉勾薄芡,淋入打好的鸡蛋液,加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜,含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素,有助于提高宝宝血色素。

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