烤虾的家常做法图解烤箱版

用烤箱也能在家做出美味的烤虾了，这种家常做法相信很多人都不不知道吧。下面一起来看看烤虾的烤箱做法介绍吧，希望你喜欢!

烤虾的食材准备

烤虾的烤箱做法步骤

1.虾 解冻 去壳 背部一刀 去沙根

2.加入盐 蚝油 油 抓匀入围片刻

3.配料剁碎

4.烤虾预热 放入上下火200度十三分钟

5.下入配料继续200度上下火烤五分钟

烤虾的食疗作用

1、烤虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

2、烤虾皮和烤虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁，其中，钙是人体骨骼的主要组成成分，只要每天能吃50克烤虾皮，就可以满足人体对钙质的需要，磷有促进骨骼、牙齿生长发育，加强人体新陈代谢的功能，铁可协助氧的运输可预防缺铁性贫血，烟酸可促进皮肤神经健康，对舌炎、皮炎等症有防治作用。故烤虾皮是儿童保健食品之一。

3、烤虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。

4、烤虾体内的烤虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症".烤虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

5、烤虾中含有丰富的微量元素锌，它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。

6、烤虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

7、烤虾子(烤虾卵)又名烤虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。