26个月的宝宝食谱

两岁以上的孩子，对于食谱的要求是越来越高，因为这个时候的孩子，在饮食方面，不但要全面，同时也要高蛋白，这样才能保障孩子的身体发育，以下是觅食录小编为你推荐26个月的宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

26个月的宝宝食谱▏丝瓜香菇汤

原料：丝瓜，香菇，葱、姜适量

做法：

丝瓜洗净刨皮切片，丝瓜泡软后切丝;葱、姜切细末。

油锅稍热后将香菇炒一下，加清水煮沸后，加入丝瓜和调料煮熟即可。

功效：丝瓜清热消暑，香菇解毒。

26个月的宝宝食谱▏淮山鸭子汤

原料：山药，鸭子，枸杞，干百合，姜，大葱

做法：

鸭子切块，开水烫一下，除去杂质;姜拍碎;葱切段。

将鸭子放入砂锅加适量清水和姜、葱 、料酒一起大火煮开，转小火慢炖1个半小时左右。

山药切块放入鸭子汤内，再慢炖30分钟即可。

功效：鸭肉共食可消除油腻，还可滋阴补肺。

26个月的宝宝食谱▏银鳕鱼蛋黄粥

原料：鸡蛋一个，银鳕鱼，大米

做法：

煮好白煮蛋，取蛋黄，放在碗内捣碎(白粥可稍微厚一些的);

切一小块银鳕鱼蒸熟后趁热捣成鱼泥(建议用在有颜色的盘子里捣，看得清楚骨头);

将蒸出来的银鳕鱼鱼汤倒入蛋黄小碗 淘成蛋黄糊后加入鱼泥;

舀入热粥拌匀即可(用鱼汤调节粥的厚薄)。

26个月的宝宝食谱▏火腿麦糊烧

原料：面粉，鸡蛋，火腿丁、虾仁丁、洋葱丁、葱末、奶酪

做法：

将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将各种配料丁倒入，搅拌均匀。

煎锅内均匀地淋入少许油，舀入1大勺浆液，转动煎锅使浆液均匀铺满锅底，小火煎至上面变色变硬，翻面再煎，至两面焦黄即可。

切成2cm大小的菱形块即可食用。

功效：补充能量及多种营养素。