2岁宝宝营养饮食食谱做法

1岁以上的宝宝，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但由于牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物的能力有限，以下是觅食录小编为你推荐2岁宝宝营养饮食食谱做法的内容，希望大家喜欢。

2岁宝宝营养饮食食谱▏虾肉馄饨

食谱原料：明虾，鸡蛋，猪肉，胡萝卜。

制作方法：

1、猪肉洗净沥干剁成肉糜。

2、虾仁洗净挑出泥肠，加入肉糜剁匀。

3、胡萝卜擦茸，拌入;调味，加入葱花及蛋清，按一个方向搅拌。

4、蛋黄加少许盐、葱花，煎成蛋饼，切丝成蛋皮

5、馄饨包好，排放整齐，冷冻，方便随时食用

虾肉营养价值高，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，有补钙功效。该食谱美味营养。

2岁宝宝营养饮食食谱▏香蕉豆腐

主料：豆腐200g、香蕉200g

辅料：油、盐、蛋液、淀粉、葱碎、生抽、醋、糖适量

做法：

1、首先将香蕉去皮切成圆片;豆腐切片加盐腌制2分钟;葱切碎;

2、接着取一大碗，加入淀粉、生抽、醋、糖和清水搅拌均匀成料汁，然后将豆腐片和香蕉片裹上蛋液，再分别沾上淀粉，入油锅煎炸至两面金黄，捞出沥油。

3、最后在锅中留底油，爆香葱碎，倒入料汁烧至汤汁粘稠，接着倒入煎炸好的豆腐和香蕉翻炒均匀即可。

小贴士：豆腐和香蕉不要切的太薄。

2岁宝宝营养饮食食谱▏松子豆腐

主料：老豆腐240g、西红柿200g、松子10g

辅料：油、盐、小葱、蒜适量

做法：

1、首先将老豆腐切大片;西红柿切小块;蒜切片;葱切小结。

2、在锅里倒多点油，油热后将豆腐放下去，一面煎好，翻面再煎另一面，后盛出。

3、用原锅原油先下葱蒜，再下西红柿炒变色加盐调味，翻炒均匀，将煎好的豆腐放下去，加入少量的水，盖锅焖烧5分钟入味，最后揭盖观察西红柿已经成泥状，盛盘散上葱花和松子即可。

小贴士：松子可以事先炒焦。