2岁宝宝早餐食谱大全与做法

一日之计在于晨，宝宝早餐吃些什么比较好?为了孩子的健康成长发育，早餐营养必不可少。以下是觅食录小编为你推荐2岁宝宝早餐食谱大全与做法的内容，希望大家喜欢。

2岁宝宝早餐食谱▏五谷豆浆

材料：小红豆10g、黄豆10g、黑豆10g、大红豆10g、青豆10g

工具：豆浆机

作法：

1、准备好几种豆子。

2、用水浸泡几小时待完全泡发。

3、用高压锅煮10分钟左右。

4、料理机里加适量水和豆子打磨至变成糊状，喜欢冰的加冷水，喜欢热的加热水。

5、最后用挤花笔画花装点。

2岁宝宝早餐食谱▏银丝花卷

原料：中筋面粉250g,酵母3g,细砂糖15g,食用油5g，水135g，胡萝卜末适量

做法：

1、将中筋面粉，酵母，细砂糖，水混合，揉成光滑的面团。

2、面团发酵好后，擀成长方形。

3、面皮上刷上食用油，然后将面皮对折，对折处也要刷上食用油。

4、用刀将折好的面皮切成细条，将细好的细长展开，然后轻轻的拉长。

5、放在油纸上，绕成螺旋状，顶部撒上胡萝卜末装饰。

6、冷水入锅，水沸腾后蒸10分钟即可。

2岁宝宝早餐食谱▏蒸鸡蛋羹

材料： 鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

做法：

1、鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。

2、加入凉开水(不要直接加生水)，一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。

3、用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。

4、盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。