2周岁半宝宝食谱

宝宝两岁了，妈咪为宝宝准备的食谱又应该有些变化了，为了孩子的健康成长，妈咪为宝宝设置的营养食谱纪要估计孩子的口味要注意量还有营养的均衡，以下是觅食录小编为你推荐2周岁半宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

2周岁半宝宝食谱▏虾仁西红柿卷饼

材料：面粉(20克)，虾仁(200克)、西红柿丁(200克)、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉，少许盐，生菜

做法：

1.面团撮长条，切小块，按扁，擀薄。平底锅，开中火，把饼放入，一面烙熟后翻面稍微一烙即可。

2.烙饼的同时，把熟虾仁、西红柿丁、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉，少许盐，拌匀。

3.趁着饼温热的时候，卷上馅儿和生菜叶子来吃。

2周岁半宝宝食谱▏芝麻南瓜饼

食谱原料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。

制作方法：

1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用;

2、坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

炸饼的火候要掌握好。

适用人群：婴幼儿食用

健康提示：此菜酥软甜糯，香味醇厚，营养全面，给宝宝提供丰富的营养。

2周岁半宝宝食谱▏丝瓜青椒炒鸡丁

材料：鸡胸肉4两、丝瓜1个、青椒1个、尖椒适量;料酒、盐、淀粉、鸡精各适量

制作方法：

1)鸡胸肉切小丁，用料酒、盐、淀粉腌15分钟;下油锅炒到变色，期间可加少量尖椒丝提味;然后加丝瓜块，加盐翻炒;

2)丝瓜快炒熟时，加青椒块，炒熟;然后加适量鸡精出锅。