南瓜具有润肺止喘的功效,烤南瓜饼干也是一道非常美味的家常美食。下面一起来看看烤南瓜饼干的做法介绍吧,希望你喜欢!
烤南瓜饼干的食材准备
烤南瓜饼干的做法步骤
1.准备的材料。
2.南瓜去皮切块蒸熟。
3.黄油切成小块,室温下软化。
4.加入糖粉打发至淡黄色,体积变大。
5.将南瓜用搅拌机打成南瓜泥,加入搅拌均匀。
6.面粉、玉米淀粉、盐混合筛入盆拌匀。
7.揉成表面光泽的面团。
8.将面团分成所需要的份数,揉搓成小球。
9.取余下的1份面团加入抹茶粉和水,揉成深绿色面团,搓成南瓜蒂。
10.取一小份面团稍稍压扁, 用牙签轻划出六等分。再压深纹路,塑造出南瓜的造型。
11.烤箱150预热,加入烤箱烤15-20分钟即可。(以自家烤箱为准)
烤南瓜饼干的的小贴士
1、面团比较柔软,造型的时候要非常小心,防止变形。
2、南瓜的梗可以用南瓜籽和葡萄干来代替。
3、南瓜泥一定要打匀,做出来的成品才细腻。
4、烤制的时间以自家的烤箱为准,如果喜欢香脆的口感,时间要增加。
南瓜饼干的疗效
“北瓜”大多属于半野生植物,人工少有栽培。由于它的产量低,又没有西瓜的甜美、冬瓜的清香以及南瓜的高产量,因此,人们不太认识它。北瓜比较像南瓜但较小,又称桃南瓜。因其皮色红黄似金,故又称金瓜。北瓜性味甘平,无毒,具有润肺止喘功效,我国民间常用来治哮喘。
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