平时你都为你们家小宝宝准备些什么美食呢?今天觅食录小编要来跟大家分享介绍是非常简单但是非常适合2岁宝宝的食用的食谱,一起来了解一下吧。

2岁宝宝简单食谱介绍

南瓜肉饼

材料:

猪肉、南瓜、土豆、太太乐鲜贝露、太太乐芝麻油

做法:

1、将猪肉剁成泥加入太太乐鲜贝露、太太乐芝麻油,搅拌腌制;

2、将南瓜、土豆,去皮,切碎;

3、把材料混合搅匀,用模具做出形状,装盘;

4、将南瓜肉饼放入油锅,炸至金黄即可。

功效:

南瓜中含有幼儿所需的组氨酸。其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸,能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。

荷塘香拌菜

材料:

藕、木耳、胡萝卜、西兰花、红椒、盐、白糖、醋、太太乐芝麻油

做法:

1、将藕、胡萝卜去皮切片,木耳泡开撕小片,西兰花掰小朵,红椒切丁;

2、在锅中加水煮开,滴入少许油,分别将所有蔬菜焯熟,过凉,沥干;

3、将焯熟的蔬菜加入盐、白糖、醋、太太乐芝麻油,拌匀即可。

功效:

生藕汁有散瘀清热功效,适合上火的宝宝。熟藕有益胃健脾、养血补虚,适合脾胃虚弱的宝宝食用。

五彩面条

材料:

儿童面条、香菇、青红椒、鸡蛋、太太乐鲜鸡汁、太太乐鲜贝露

做法:

1、将鸡蛋做成蛋皮、香菇、青红椒都切丝;

2、锅加水煮开,放入面条,煮熟、过水、沥干,装入碗内;

3、锅内放入少许油,先放入香菇煸炒一会儿,再放入青红椒、蛋皮丝;

4、加入适量太太乐鲜鸡汁、太太乐鲜贝露,煮成卤汁,浇在面条上即可。

功效:

补充碳水化合物、蛋白质、维生素等营养素。

1.适合2岁孩子的家常菜谱

2.2-3岁宝宝一日三餐食谱

3.2周岁宝宝食谱及做法大全

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系