八个月的宝宝食谱

宝宝有8个月了，已经可以吃宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物了。适合八个月宝宝辅食的食谱有哪些呢?以下是小编为大家整理推荐关于八个月宝宝的食谱，希望对大家有所帮助。

八个月宝宝辅食谱介绍

八个月宝宝辅食谱：猪骨胡萝卜泥

用料：

胡萝卜1小段，猪骨适量

做法：

1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。

2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

八个月宝宝辅食谱：菠菜蛋黄粥

用料：

菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。

做法：

1、将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

八个月宝宝辅食谱：苹果藕粉

用料：

藕粉30克、苹果1个、白糖20克。

做法：

1、将苹果洗净去皮、去核，切成细末待用，藕粉加少量清水调匀。

2、将苹果碎末放入锅中，加适量清水旺火煮开后，再用文火煮5分钟左右，然后将藕粉慢慢倒入锅中，边熬边搅拌，直到熬透明为止。

3、加入少许白糖搅拌匀，稍凉后，即可喂食。

八个月宝宝辅食谱：红豆奶糊

用料：

红豆3勺，椰子粉2勺，鲜奶(或婴儿奶粉)1杯，冰糖少量。

做法：

1、将红豆洗净，在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟，再放入炯锅中约1小时，直到红豆熟烂为止。

2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄，然后将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。

3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。

八个月宝宝辅食谱：番茄蔬菜粥

用料：

西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

做法：

1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。

2、将这些蔬菜放到锅里煮。

3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。

4、用搅拌机将煮好的粥打成糊。

5、过滤去渣，即可给宝宝喂养。

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