烤南瓜片的简单家常做法步骤

众所周知，南瓜具有很好的营养价值，南瓜也是家常菜中常见的一种做法。烤南瓜片也是不错的选择。下面一起来看看烤南瓜片的做法介绍吧，希望你喜欢!

烤南瓜片的食材准备

烤南瓜片的做法步骤

1.南瓜切成1厘米左右厚的片、加肉桂粉、红糖、橄榄油

2.拌匀后腌制半小时

3.将烤盘铺上油纸，将腌制好的南瓜片摆好

4.烤箱预热190度烤25分钟即可享用

小贴士：南瓜片不用太厚，橄榄油也可以换面玉米油，不用要豆油，味道不好。

南瓜的食疗偏方

南瓜瓤泥

原料：南瓜瓤。

制法及用法：南瓜瓤捣烂，敷在患部。

功效：可治疗火烫伤。

延缓衰老辅助降血糖 吃撑了来点南瓜，南瓜含有丰富的 维生素和 钙、 磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。抗衰老来点山药，山药几乎不含脂肪，其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，增强人体免疫功能，延缓衰老。南瓜配山药辅助降血糖，南瓜、山药去皮、切片;炒锅放油烧热后，放入南瓜、山药炒熟，调味即可食用。