两岁宝宝食谱

两岁的小宝宝每天吃什么对他们来说是非常重要的，因为他们的现在的身体发育是急需营养的。下面就随觅食录小编一起来了解下两岁宝宝的食谱吧!

两岁宝宝食谱介绍

青椒胡萝卜山药泥

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法：

1、将胡萝卜和青椒洗干净切成末。

2、在锅中倒点油，将它们炒至断生。

3、等山药冷却后，压成泥。将

4、压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。

5、准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。

6、再倒扣在盘中，即可开吃。

巧虎米饭

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法：

1、将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。

3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。

4、芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。

5、海苔剪出如图形状。

6、玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。

7、炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。

8、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

小米蛋奶粥

准备食材：小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、牛奶。

步骤1：小米粥放入锅内煮。

步骤2：搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。

步骤3：加入适量奶。

步骤4：花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

花生紫米糊

食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法：

1、把糯米洗干净。

2、把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。

3、把紫米洗干净。

4、倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。

1.适合2岁孩子的家常菜谱

2.1-2岁宝宝食谱大全及做法

3.宝宝2岁8个月食谱