烧烤培根金针菇卷的家常做法图解

金针菇的家常做法多种多样，其中搭配培根烧烤金针菇卷的做法，是小编觉得最好吃的。下面一起来看看烧烤培根金针菇卷的做法介绍吧，希望你喜欢!

烧烤培根金针菇卷的食材准备

烧烤培根金针菇卷的做法步骤

1.洗好金针菇，培根切成长8cm左右，卷好，牙签固定

2.装盘

3.摆入烤盘

4.少许油刷在金针菇上

5.放入烤箱，200度上下火15分钟，拿出撒上孜然，再2-3分钟

6.Ok啦，开吃

小贴士：金针菇沥干水分

金针菇的营养价值

1.抗疲劳

根据实验报告，给小鼠服用一定时间的金针菇，具有抵抗疲劳、加速消除疲劳的作用。

2.抗炎

金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用。

3.防高血脂，降胆固醇

金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高，降低胆固醇，能防治心脑血管疾病。

4.抗肿瘤

金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显的抗癌作用。