早餐不仅要营养,其实时间的快慢也很关键。下面这道适合九岁左右的孩子的营养早餐卷做法,一起来看看吧。

适合九岁孩子的早餐成品图

适合九岁孩子的早餐食材

适合九岁孩子的早餐做法步骤

1.准备面粉

早餐蛋卷饼的做法步骤2

2.两根火腿肠和两个鸡蛋

早餐蛋卷饼的做法步骤3

3.火腿切长薄条,鸡蛋搅拌均匀

早餐蛋卷饼的做法步骤4

4.面粉中加入适量的水,搅拌成均匀的面糊

早餐蛋卷饼的做法步骤5

5.加入适量的葱花和适量的盐

早餐蛋卷饼的做法步骤6

6.搅拌均匀

早餐蛋卷饼的做法步骤7

7.电饼铛预热,倒入适量的油

早餐蛋卷饼的做法步骤8

8.用油刷抹开

早餐蛋卷饼的做法步骤9

9.倒入面糊,

早餐蛋卷饼的做法步骤10

10.摊开

早餐蛋卷饼的做法步骤11

11.上下火煎至成形

早餐蛋卷饼的做法步骤12

12.均匀倒入蛋液

早餐蛋卷饼的做法步骤13

13.继续盖盖,两面煎到金黄

早餐蛋卷饼的做法步骤14

14.撒上适量的黑胡椒粉

早餐蛋卷饼的做法步骤15

15.将火腿片平铺在鸡蛋饼上

早餐蛋卷饼的做法步骤16

16.盖盖继续煎到火腿金黄

早餐蛋卷饼的做法步骤17

17.揭盖,将蛋饼卷起来

早餐蛋卷饼的做法步骤18

18.放到案板上切块

早餐蛋卷饼的做法步骤19

19.完成咯。

1.9岁儿童早餐营养食谱及做法

2.9岁儿童早餐的食谱

3.9岁儿童早餐食谱

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