枸杞菊花茶的功效作用

枸杞菊花茶对眼睛有很好的保护和缓解疲劳的功效，因为枸杞和菊花本身就有护眼的功效，两者结合效果更好。以下是觅食录小编为大家整理的枸杞菊花茶的功效作用，希望大家喜欢!

枸杞菊花茶的功效作用

降血压降血糖

中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品，其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。

人过了中年以后，血管会慢慢萎缩，血压很容易上升。这时候多喝一些枸杞菊花茶，可以减缓血压上升，也可以减缓身体的衰老。

增强免疫力

枸杞是补益性的药材，可以健身;菊花茶是清热解毒性的食材，可以防病去病。

枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶的这两种功效。常喝枸杞菊花茶，可增强身体素质，提高身体免疫能力，使人变得强壮，少生疾病。

护肾养肝补益精气

自古以来，中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。人在结婚以后，特别是到了中年以后，肾脏很容易出现毛病，肾脏功能会慢慢下降、衰退。

婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有补益。

枸杞菊花茶泡法

枸杞菊花茶的泡法方法一：1、将菊花用热水冲泡开;2、加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。

对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。

枸杞菊花茶冲泡方法二：1取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，这款花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目。

枸杞菊花茶冲泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用，这款花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。

枸杞菊花茶冲泡方法四：取干菊花、枸杞以及红枣各适量，然后先用开水将菊花冲泡，然后加入红枣以及枸杞，等待1分钟左右即可。