枸杞菊花茶功效与作用

枸杞菊花茶是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮，它对电脑辐射有缓解的功效，以下是觅食录小编为大家整理的枸杞菊花茶功效与作用，希望大家喜欢!

　　枸杞菊花茶功效与作用

a、具有很好的补益精气、降低血糖的作用,特别利于糖尿病的治疗;

b、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用,所以从一定程度上能保护肝脏;

c、有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成。

d、能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血。

e、枸杞能明目,所以在民间又有“明眼草子”的称呼。

菊花,菊花是中国人最喜欢泡饮的茶之一,有:

a、有疏风清热、解毒明目的作用。

b、菊花能降血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果

c、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者

综上所诉,枸杞菊花茶的功效与作用:预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病有很好的预防作用,最适宜于老年人饮用。

枸杞菊花茶副作用

凡事有利就有弊,枸杞也不例外,枸杞菊花茶不能过量食用,成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲汤,其药效并不能完全发挥出来,直接用嘴嚼,其效果会更加好;另

外正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。

枸杞菊花茶的泡制方法

枸杞菊花茶是由菊花和枸杞同泡而成,具体为:

a、白菊、枸杞各10克加入大茶壶内

b、加入热开水,10分钟后便可饮用.

枸杞菊花茶的泡法

枸杞菊花茶的泡法方法一：1、将菊花用热水冲泡开;2、加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。

对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。

枸杞菊花茶冲泡方法二：1取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，这款花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目。

枸杞菊花茶冲泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用，这款花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。

枸杞菊花茶冲泡方法四：取干菊花、枸杞以及红枣各适量，然后先用开水将菊花冲泡，然后加入红枣以及枸杞，等待1分钟左右即可。