烤箱烤虾的做法教程图解及配方

虾是营养价值很高的食材，烤虾的做法简单又美味，受到很多人的喜爱。下面一起来看看烤箱烤虾的做法介绍吧，希望你喜欢!

烤箱烤虾的食材准备

烤箱烤虾的做法步骤

1.青椒切成细条，黑木耳切粒，青瓜切片后加入蒜蓉、生抽、油、盐跟适量胡椒粉，拌匀备用

2.虾泡盐水后洗净

3.把锡纸铺入不锈钢碗中，倒入调料，再倒入鲜虾拌匀

4.盖好捏紧锡纸

5.放入烤箱，上下火200度烤20分钟左右即可

虾的营养价值

1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。