赤砂糖的功效与作用

人们常常把赤砂糖简单地看做是红糖，其实赤砂糖只是红糖中的一种。赤砂糖因为晶粒的大小以及加工工艺的不同，在物理性质上与红糖有一定差别，不过他们两者的化学性质基本是一样的。下面一起来看看赤砂糖的功效与作用，希望对你有帮助!

赤砂糖的功效

赤砂糖的主要功效作用在妇女身上。中医认为，赤砂糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥气虚补血的作用，因而有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效。产妇产后适当食用赤砂糖水，不但有利于子宫的收缩和复原，还能促使恶露尽快排出。赤砂糖中富含的葡萄糖有利尿的作用，可助产妇避免泌尿系统感染。

对经期痛经的妇女来说，赤砂糖是最好的活血化淤良药。如果是因为受寒所引起的痛经，喝上一杯暖暖的赤砂糖水能迅速地缓解痛楚。

此外，有科研人员发现，赤砂糖中特有的“糖蜜”具有强效的抗氧化功能，能加快人体的新陈代谢，有很好地排毒养颜作用。

除了妇女，老年人也是赤砂糖的最佳食用者，因为赤砂糖属于粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，有补气血的作用，所以年老体弱或大病初愈的人食用能迅速补充体能，增强体质。

赤砂糖怎么吃

红枣木耳汤

黑木耳50克，红枣10个，赤砂糖100克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。

红枣菊花粥

红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量赤砂糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

生姜赤砂糖茶

生姜15克、赤砂糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。

浓茶赤砂糖饮

茶叶、赤砂糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放赤砂糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

赤砂糖可以用来敷脸吗

赤砂糖当然不能直接用来敷脸，因为它的颗粒比较大，直接敷会损害皮肤，不过，赤砂糖却可以与其他材料一起制成面膜敷脸。

滋润面膜：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和赤砂糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。

增白面膜：赤砂糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将赤砂糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。