滋阴壮阳喝什么茶

中医认为人体需要保持阴阳平衡才能维持体态安康，经常喝具有滋阴效果的药茶能够帮助维持身体阴阳平衡，固本培元。那么滋阴补肾喝什么茶好呢?

滋阴壮阳喝什么茶

滋阴壮阳茶：人参二冬茶

1 组成：人参3克，麦冬、天冬、生地、熟地各12克。

制法：将人参放入杯中，倒入开水50毫升，加盖闷泡。然后将另外4味药材捣碎之后用另外一个水杯放入200毫升开水加盖闷泡20分钟，将药茶汁放入人参杯中混合即可。 用法：喝茶吃人参，可以冲泡2~3次。 效果：滋阴补气，培元固本。

滋阴壮阳茶：地黄山药茶

2 组成：西洋参、炙甘草各3克，云茯苓5克，山茱萸6克，枸杞子、怀山药、熟地各9克。

制法：枸杞子洗净、熟地切小段，怀山药、云茯苓、山茱萸、炙甘草研成末，将这些药材一起放入药袋装入保温瓶中加入1000毫升沸水加盖闷泡30分钟。然后将西洋参片沸水冲泡后取汁液加入保温瓶中一同饮用即可。 用法：每天多次频繁饮用，嚼食西洋参。 效果：滋阴补肾，益气生津。

滋阴壮阳茶：首乌三地茶

3 组成：人参、麦冬、天冬、熟地、生地各90克，云茯苓、地骨皮各150克，何首乌250克。

制法：将所有药材按照比例和剂量一同研碎之后以每包40克分别装入纱布药袋中，每天取一包放入保温瓶中加入1000毫升沸水加盖闷泡35分钟即可饮用。 用法：每日1包，分多次饮用，直至全部饮完。 效果：滋阴养气，补肾固精。

滋阴壮阳茶：首乌牛膝茶

4 组成：怀牛膝15克，制首乌20克。

制法：将怀牛膝和制首乌一同研碎放入纱布药袋中加入800毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟即可饮用。 用法：每天1剂，每日饮用2~3次。 效果：滋阴益气，强壮腰膝。

滋阴壮阳茶：乌梅莲子茶

5 组成：人参、炙甘草各3克，木瓜、炒莲子，乌梅各9克。 制法：将人参切成薄片，放入保温瓶中备用，莲子洗净去心与木瓜、乌梅、炙甘草一同放入锅中加入600毫升沸水煎煮取汁，将煎好的汤汁趁热倒入保温瓶中闷泡20分钟即可。 用法：每日1剂，嚼食人参。 效果：滋阴补气，生津止渴。

滋阴壮阳茶：漠蓉茶

将肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊各适量，放在杯子中，用沸水冲泡，过3-4分钟就可以饮用了，具有非常好的滋阴补肾的功效，能够提高男性的性功能，提高精子的质量，增强男性的身体免疫力，可以有效的抵抗癌细胞的生成，具有非常好的抗疲劳的作用，而且可以润肠通便，保障睡眠，还可以延缓衰老哦。

滋阴壮阳茶：肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

肉苁蓉鲜干片适量，胎菊适量，一起放在杯子内，倒入80度的开水冲泡，放在那里静静五分钟之后就可以饮用了。能够起到养肝明目、健脾益胃、美容养颜、补血提神、延缓衰老的功效，经常饮用具有非常好的滋阴补肾的效果，对男性精力不济等症状具有非常好的调理效果。

滋阴壮阳茶：锁阳补肾茶

锁阳、党参、覆盆子、山药各等量，切成小碎块，放入锅内煮沸，小火慢煮一下，之后去掉渣滓就可以饮用了，当做茶来喝具有治疗肾阳不足的作用，对于阳痿、遗精、滑精、早泄等男性症状具有非常不错的调理效果，滋阴补肾效果尤其好。

滋阴壮阳茶：杜仲补肾茶

杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子等量，将五味子砸碎，杜仲切碎，之后将所有的药材一起放到杯子内，加入沸水冲泡，盖上盖子闷五分钟，之后将渣滓去掉，留下汁液当做茶来喝，一边喝一遍加入沸水，每天上午和下午各喝一剂，能够起到补肾益阳的作用，男性经常喝可以滋阴补肾，对男性的性功能增强具有非常好的功效。