素菜也有很多的营养,很多人都比较喜欢吃,我们可以学习菜谱上的做法,在家做好吃的家常素菜吃。以下是觅食录小编整理的家常菜谱素菜,欢迎阅读。
家常菜谱素菜一:酱烧茄子
用料:绿茄子 一个,绿尖椒 一根,盐,蒜片,豆瓣酱,甜面酱,糖
做法:
1、茄子洗净撕成块放大碗中,少加点盐揉匀,静置一会儿后沥干水分
2、尖椒洗净切片,蒜切成片备用
3、锅注油烧热,下入茄子块炒软后盛出
4、锅内留底油,放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味
5、放入炒软的茄子翻炒均匀
6、最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅
小贴士:
1、按感觉茄子用手撕的比刀切的味道好,辣椒其实也是,但就怕辣手。
2、茄子下锅之前用盐腌一会儿,可以杀出茄子里面的水分,这样容易炒软还省油。
3、茄子喜油,所以炒茄子的时候要比平时做菜多放点油才好吃。
4、爆香酱的时候要小火,不然很容易糊锅。
家常菜谱素菜二:干锅萝卜干杏鲍菇
用料:杏鲍菇,萝卜干,西芹,胡萝卜,青椒,姜片,干辣椒,盐,生抽
做法:
1、杏鲍菇横切成片
2、泡发的萝卜干切成小段
3、姜、胡萝卜、青椒切片,西芹切段,想吃辣的就多放点干辣椒
4、不沾锅内倒少许油,烧至八成热时,下入切好的杏鲍菇略煎
5、煎至微黄稍软时盛出备用
6、锅中倒油,下姜片和干辣椒略炒
7、加入萝卜干
8、放入西芹、胡萝卜、青椒翻炒
9、最后放入煎好的杏鲍菇
10、加入盐、生抽调味后端上桌
小贴士:
1、做这个菜一定要煎了之后才好吃。
2、杏鲍菇尽量切薄一点,我切的稍微有点厚了,薄片的最后都炒抽巴了,很有味,我儿子就爱吃那样的。
3、杏鲍菇先煎至微黄稍软,这样处理过的杏鲍菇更容易入味,用开水焯也可以,但不如煎的好吃。
4、放点红椒就更好看了,我家木有,放了胡萝卜,因为切的薄,炒的时间也有点长,几乎快看不出来了,但干巴的很好吃。
家常菜谱素菜三:醋熘白菜
原料:大白菜梆约5、6片。
调料:干辣椒、葱花、油、醋、酱油、白糖、盐、香油各适量
做法:
1. 白菜洗净,去除菜叶,只留白菜梆,将刀倾斜30度角将白菜梆片成薄片儿。
2、锅中倒入油,烧至5成热时,放入干红辣椒段爆香。
3、然后放入葱花,随后倒入白菜片翻炒1、2分钟。
4、依次烹入醋、酱油还有白糖。
5、白菜片开始变软时,加入盐调味。
6、白菜出汤后,沿锅边倒入水淀粉勾芡。
7、最后淋入香油,翻炒均匀即可。
小贴士:
1、做这个菜用白菜梆最好,口感清脆。
2、白菜梆要斜切,可斩断纤维,有利入味,还易熟。
3、这个菜最主要的调料就是醋和糖,一般按照1:2的比例来调味最佳。
4、不要用颜色较重的酱油,掩盖了菜肴的本色就不好了,加点调味的生抽即可。
5、建议大火快炒,否则白菜会出来很多汤汁,就跟炖白菜差不多了。
6、白菜最好一次吃完,隔夜的白菜就不要再吃了。
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