烤箱芝士焗土豆泥的做法教程图解

土豆泥的做法简单又营养，是很多人都喜欢吃的，在家用也能够做出好吃的土豆泥，搭配芝士焗的土豆泥更加美味哦。下面小编分享的是烤箱芝士焗土豆泥的做法介绍，希望你喜欢!

芝士焗土豆泥的食材准备

芝士焗土豆泥的做法步骤

1. 土豆切片放水里煮软把水倒掉，放入胡萝卜丁洋葱丁均匀搅拌再加牛奶调味。(忘了拍图)

2. 底下放奶酪和芝士铺垫，再放土豆泥可以拌一拌，上面再铺一层奶酪和芝士。

3. 放入烤箱220度30分钟就可以出盘了。(我这个烤盘是锡纸放碗里弄了个造型出来的。)

4. 出盘啦。 简单吧

吃土豆最科学的方法

1.土豆食用时一定要去皮，特别是要削净己变绿的皮，还要把芽和芽根挖掉.并放入清水中浸泡

2.土豆去皮后易变色，可将去皮后的土豆用水洗后再泡入水中，能防止褐变

3.土豆适于炒、煮、烧、炸、煎、煨、蒸等烹调方法，可制作主食，亦可制作菜肴，但油炸土豆，比如快餐中的炸薯条，在加工过程中被氧化，破坏了大量的维生素C，使营养成分大大降低，食用价值不高

4.牛肉与土豆搭配食用，可大大提高牛肉的营养价值。而且牛肉中因蛋白质、脂肪的含量高，单独食用易感油腻，两者同烧则营养丰富，味道可口，易增加口感和食欲，而且牛肉属于酸性食物，土豆属于碱性食物，两者同食，有利于体内酸碱平衡