烤鸡翅是一道美味的小吃,而且制作方法简单,在家就能轻松做出这道好吃的烤鸡啦。下面是小编带来的家常烤鸡翅做法,保你轻松学会!
做法步骤
1.鸡翅中用水浸泡出后其洗干净。
2.水加入1汤勺料酒,放入鸡翅,水烧开就关火捞出鸡翅。
3.每个鸡翅中中间可以划两刀,方便以后腌渍入味。
4.叉烧酱和烧烤酱混合好,盐,黑胡椒,备好,葱蒜切片
5.鸡翅和所有调料混合,腌渍1小时。
6.腌好鸡翅放入烤盘。
7.家常烤鸡翅做法的步骤 烤箱预热220度,烤盘放入烤箱中层,上下火,旋风模式烘烤,烘烤15分钟。
8.15分钟取出可以再刷点油,翻面,再放入烤箱烘烤5分钟即可。
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
1、看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
2、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
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