凉拌萝卜丝的简单制作方法

凉拌萝卜丝是一道很适合夏天吃的开胃凉菜，制作方法简单易学，你也可以在家做来吃。下面一起来看看凉拌萝卜丝的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作凉拌萝卜丝的食材

凉拌萝卜丝的做法步骤

1.白萝卜洗净，去皮(我买的这个萝卜外皮有些碰破的黑色痕迹，很干净的不用去皮了)。

2.擦成细丝，放入盆内。

3.放适量盐。

4.适量绵白糖。

5.放入少许鸡精。

6.少许蒸鱼豉油。步骤

1.白萝卜洗净，去皮(我买的这个萝卜外皮有些碰破的黑色痕迹，很干净的不用去皮了)。

2.擦成细丝，放入盆内。

3.放适量盐。

4.适量绵白糖。

5.放入少许鸡精。

6.少许蒸鱼豉油。

7.再放适量醋。

8.最后放入适量香油和辣椒油拌匀。7.再放适量醋。

8.最后放入适量香油和辣椒油拌匀。

白萝卜和芹菜能一起吃吗

一般正常来说白萝卜和芹菜是可以一起吃的。

白萝卜的功效与营养 萝卜常吃对身体好破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。

和白萝卜相克的食物

白萝卜+何首乌：身体不适

白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

白萝卜+猪腰：影响消化

白萝卜+藕：生食寒性较大

白萝卜+菠萝：身体不适

白萝卜+银耳：易患皮炎

白萝卜+木耳：引发皮炎

白萝卜+丝瓜：伤元气