鲟鱼性味甘、平。含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂。具有补胃养脾、利五脏、祛风湿等功效,适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症。下面就是小编给大家带来的家常菜中华鲟鱼的做法大全,希望大家喜欢!
清炖鲟鱼的做法
制作材料:
主料:鲟鱼1500克
辅料:鲜虾100克
调料:白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克
特色:此菜酸甜适宜,汤汁鲜美醇厚,鱼肉细嫩可口,肉色洁白如玉。
做法:
1. 将鲟鱼宰杀治净,切成片,放入盘中,加盐腌30 分钟;
2. 姜葱洗净,姜去皮,葱切段;
3. 蒜去蒜衣拍松;
4. 鲜虾洗净;
5. 炒锅烧热,下底油,放鲜虾,姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、蒜瓣、味精,同烧;
6. 待烧开后,文火炖30 分钟左右,撒葱段即可上菜。
制作要诀:
1. 汤一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;
2. 主料不可过小,熟后加盐更为适宜;
3. 糖醋的比例控制在2:1为佳。
清蒸鲟鱼
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟
主料:鲟鱼1条
辅料:葱、姜料酒、盐、蒸鱼豉油
做法步骤
1.
还是清洗处理,把鱼鳃去掉,鱼肚子破开,里面的东西掏一下,然后洗洗干净。以上这些步骤可以让卖鱼的人来做。中华鲟的骨头是长在外面的,加上表面有很多粘液,所以不太好抓,清洁的时候要小心手。鱼皮表面用刀背刮一刮,尽量把粘液刮掉。
2. 鱼肚子里面放葱丝和姜片,在鱼身上淋料酒,然后涂抹上一些盐,在撒山姜片葱丝,腌制15分钟左右。
3. 腌好的鱼就可以上锅蒸了,蒸之前加些蒸鱼豉油,或者用生抽代替。蒸20分钟左右就好。
4. 蒸好的鱼身上放一些葱丝姜丝,最后用热油一泼,香味立刻四溢
红烧鲟鱼
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料:鲟鱼1斤多
做法步骤
1. 鲟鱼一条,斤多点,请卖鱼的师傅帮杀好,去掉两边硬硬的鱼
2. 准备好葱、姜、蒜、蕃茄。喜辣的可再加辣椒,我是因为给女儿吃的所以不放辣。
3. 大火加少许油,葱白、蒜、姜炝锅,加入蕃茄。(鲟鱼可先稍煎一下,可去腥。)
4. 放入鲟鱼,加盐,蒸鱼豉油。放入没到鱼一半处,盖锅盖煮约5分钟就可以起锅了。
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