鲫鱼的家常做法有很多种,只要掌握以下的做法和秘制配方,在家也能够做出好吃的孜然烤鲫鱼了。下面一起来看看孜然烤鲫鱼的做法介绍吧,希望你喜欢!
孜然烤鲫鱼的食材用料
孜然烤鲫鱼的做法步骤
1.准备三条杀好的新鲜鲫鱼,两面鱼背上都切花刀。
2.腌:撒少许盐,用手抹匀。
3.淋上少许料酒。
4.淋上足够的烧烤汁。
5.撒上生姜丝,鱼肚子里塞一些,腌制2小时。腌制的过程中不时地把鱼翻个身,用手压一压,使其更好地入味。
6.准备好孜然粉、粗孜然、花椒粉、白芝麻、葱花。
7.倒:腌制好后,汁水和生姜倒掉。
8.抹:把孜然粉和花椒粉均匀地抹在鱼身,里外包括花刀处都要抹到。
9.倒:平底锅内倒入适量的油,烧热。
10.煎:两面煎至金黄。
11.撒:把剩余的孜然粉均匀地撒在鱼身的两面。
12.粗孜然。
13.白芝麻。
14.最后是葱花。盛盘。
15.刷:盛盘后刷一层蜂蜜。
16.成品图。
孜然烤鲫鱼的制作小贴士
1、烧烤汁里面含盐分和酒,所以盐和料酒只用加入少许,不加也行。
2、最后撒调料时要注意小心地给鱼翻身,两面都要沾满配料。
3、最后的这层蜂蜜能增加口感,味道绝妙哦。
鲫鱼的鱼鳞能吃吗
鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素,以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的积聚,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。目前国外已经开始兴起一股“鱼鳞食疗”热。
鱼鳞可以用来做汤或做成鱼鳞冻。刮下的鱼鳞,清洗干净后放锅里加适量水,开锅后改用文火炖1小时,煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状,然后捞出渔鳞残渣。做鱼鳞冻则水要加得少一点,熬成后加些切碎的葱、蒜,再次开锅后,略加味精拌匀,倒入容器,冷却后,即成胶冻。食前若加些香油和花生酱,风味更佳。
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