电烤箱自制点心的家常做法教程

点心是人们日常生活中爱吃的食物，其实点心的做法并不难，现在，用电烤箱也能够在家自制出非常好吃的点心了。下面一起来看看电烤箱自制点心的做法介绍吧，希望你喜欢!

电烤箱自制点心的食材用料

电烤箱自制点心的做法步骤

1.把鸡蛋黄取出

2.用打蛋器把蛋清打均匀

3.面粉过筛

4.加少量牛奶

5.把面粉糊和搅好的蛋清充分搅匀

6.倒入模具放烤箱180度15分钟出炉

7.考好的小点心

电烤箱自制点心的小贴士

蛋清一定要打均匀。放不放糖都可以。喜欢甜就放糖。我喜欢原味，

适合老人吃的点心

1、老年人吃松子和杏仁好

这些坚果中含有不饱和脂肪酸,对心脏有益;板栗能补肾气,还能抵饿,也是冬季零食好选择。爱吃甜食的老人可以备一些黑巧克力,可以快速补充体力,还有提神的功效。老年女性可以备点干枣,每天嚼上两个,补血健脾。

2、老年人吃酸奶好

酸奶也是好选择,只是酸奶必须低温饮用,脾胃虚弱的老人要谨慎。患糖尿病的老人尽量不要选择饼干、糕点类零食;患有动脉硬化的老年患者,可吃些富含维生素C、E和抗氧化剂的零食,如葡萄干等。脾胃功能差的老人,可以将水果制成水果羹,加些蜂蜜,效果不错。某些蔬菜,也可以当作零食来吃,如蒸山药、红薯、南瓜等。

3、老年人吃板栗好

板栗素有“千果之王”的美誉,醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年龄的增长,老年人的各项身体机能都有所下降,而栗子能强脾健胃、活血止血,对肾虚也有良好的功效,这对老年肾虚、糖尿病患者的帮助是非常大的。因此,糖炒栗子是可供老年人选择的零食佳品。

4、老年人吃双皮奶好

时下年轻人很喜欢,口感滑滑的,个人觉得老年人也可以试试,主要原料是蛋和牛奶,不要多吃,还是口感不错的一道甜品。

5、老年人吃凤梨酥好

外皮酥松化口,凤梨内馅甜而不腻,芗园凤梨酥的内馅,可不是单纯的菠萝哦,为了口感需要,还特意添加了冬瓜,口口香软。

6、老年人吃牛奶冻好

自制的,将牛奶(加点儿蜂蜜或者冰糖)和琼脂融化按比例混合,常温凝固后,切成一块儿一块儿的,没事儿吃几个,和果冻差不多,特适合老人牙口不好。