早餐非常重要,宝宝的早餐总是离不开一杯牛奶,一碗鸡蛋羹,还喜欢吃一点面食。根据营养学理论,人体早餐应该摄入七大营养素,所以尽量多种搭配,每一种不用吃太多。下面就由觅食录小编为大家整理的早餐家常做法介绍,欢迎阅读。
早餐成品图:
早餐食材准备:
早餐方法步骤:
1.准备好原材料
2.小葱切碎
3.面粉里加入适量盐,打入鸡蛋
4.混合均匀无颗粒
5.少许少许地加入水,搅拌均匀
6.加入葱花搅拌均匀
7.电饼铛刷上一层植物油
8.倒入面糊
9.盖上电饼铛,插上电源,上下档位都打开,待指示灯灭,饼就做好了
10.切块即可
早餐小贴士
一、鸡蛋和面粉一定要充分混合均匀,不能有颗粒;
二、水要少许少许地加入,这样混合得均匀,面糊要成流动状;
三、电饼铛里上下都要刷油。
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