早餐要吃的营养健康,又要省时省力,自己动手做三明治,吃的香,还有速度,推荐哦。下面就由觅食录小编为大家整理的三明治家常做法早餐,欢迎阅读。
三明治成品图:
三明治食材准备:
三明治方法步骤:
1.青椒好洋葱切丁,鸡蛋打散,早餐芝士片和土司面包片备好。
2.辣椒和洋葱粒放入鸡蛋液中加点盐拌匀。
3.不粘锅烤盘上地磁炉,开火,放一点油,倒入拌好的鸡蛋液。
4.翻动,煎熟。
5.土司片一片。
6.放入鸡蛋片。
7.放一片芝士片。
8.盖上另一片面包。
9.对角线切开即可,在配一杯牛奶,一顿美味早餐。
三明治小贴士
蔬菜的量可以根据个人喜好调整。鸡蛋片要煎的如面包片大小。
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