早餐的做法大全家常菜

黑米含有叶绿素，花青素，胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身，滋肾养胃，活血，排毒的作用。下面就由觅食录小编为大家整理的早餐的做法大全家常菜，欢迎阅读。

早餐成品图：

早餐食材准备：

早餐方法步骤：

1.黄豆提前泡发，黑木耳泡发。

2.把黑木耳洗净撕小块。

3.所有食材放入豆浆中，加入所需量的清水。

4.加盖按下湿豆健。

5.豆浆煮好后过滤一下。

6.调入白糖饮用。

早餐小贴士

也可以先做白豆浆，然后再加入黑米黑木耳煮成米糊，这样不用过滤。