瘦身早餐做法大全

兰香子一直是瘦身美女的最爱，因为兰香子富含身体所需很多营养成份，加强肠道蠕动，清理肠道垃圾，解决便秘，喝后常有饱腹喊，减肥效果棒棒哒。再加上自己喜欢的水果，营养，健康，瘦身，完美!下面就由觅食录小编为大家整理的瘦身早餐做法大全，欢迎阅读。

瘦身早餐成品图：

瘦身早餐食材准备：

瘦身早餐方法步骤：

1.第一步，把兰香子倒入杯中或碗面。

2.第二步，加入适量的温开水，或热牛奶，热椰汁。

3.第三步，搅拌一下，等待兰香子膨胀开来。

4.膨胀后的兰香子，可以直接饮用哦!

5.第四步，把自己喜欢的水果切块，放入膨胀后的兰香子中，搅拌均匀!

6.第五次，来吃!!!

瘦身早餐小贴士

记得水是冷后的温开水哦!可以把水换成自己喜欢的牛奶，椰汁等!记得热一下哦!

水果可以随意搭配!