幼儿营养早餐的做法

西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。下面就由觅食录小编为大家整理的幼儿营养早餐的做法，欢迎阅读。

幼儿营养早餐成品图：

幼儿营养早餐食材准备：

幼儿营养早餐方法步骤：

1.原料图，我准备的蔬菜是九层塔。

2.西葫芦和胡萝卜擦丝，放入盐，黑胡椒抓均匀。

3.放入鸡蛋搅拌均匀。

4.兑1/3碗水，放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。

5.锅或者电饼铛刷上油，烧热，倒入糊糊摊开。小火烙定型。

6.反面烙熟即可。

7.火腿煎好，糊塌子切块。码放一起。

8.夹心西葫芦做好了，中式三明治。

幼儿营养早餐小贴士

用平底锅要小火看着。但是用电饼铛直接盖上盖子，好了电饼铛会自己关掉。

用瓠子，黄瓜，等蔬菜做一样很好吃。

也可以夹鸡蛋。