事先用面包机做了面包,有了面包做早餐就更加简单了,早上的时间是最宝贵的,且看我如何利用简单的几分钟,做出丰盛的营养早餐来!下面就由觅食录小编为大家整理的儿童营养早餐简单做法,欢迎阅读。
儿童营养早餐成品图:
儿童营养早餐食材准备:
儿童营养早餐方法步骤:
1.鸡蛋冷水下锅,煮5分钟左右。
2.放入冷水中浸泡3分钟,剥去外壳。
3.用小刀切成四瓣。
4.水里加入少量油盐,放入卷心菜稍煮片刻捞出。
5.面包切片,或者再切成小块。
6.面包上抹上沙拉酱,卷心菜和鸡蛋上淋上沙拉汁,热杯牛奶,加些草莓,丰盛营养早餐即好。
儿童营养早餐小贴士
水果和蔬菜可以自由搭配,淋些沙拉汁会更有滋味。
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