没切的吐司边正好可以拿来做摆盘,口感松脆,黄瓜条多汁,鸡蛋芝士香浓,外酥内软,每口都有芥末的小感动,华丽丽的成品,下面就由觅食录小编为大家整理的孩子营养早餐的做法大全,欢迎阅读。

孩子营养早餐成品图:

孩子营养早餐食材准备:

孩子营养早餐方法步骤:

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤1

1.各种材料准备:鸡蛋打散加入葱花备用;早餐芝士片切条备用;黄瓜切条备用;

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤2

2.将少许蛋液倒入平底锅,等蛋皮稍稍定型,放上黄瓜条和芝士条,小心卷起;

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤3

3.卷起蛋卷后再倒入蛋液,稍加热待其定型;

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤4

4.在再次卷起的蛋皮上放上适量的芥末鲱鱼,卷起蛋皮,煎熟;

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤5

5.将煎好的蛋卷放在备好的吐司下方;

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤6

6.很喜欢黄瓜所以加了两条,再涂上蟹籽芥末酱;

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤7

7.利用油纸用推的手法将吐司卷起,稍微静置使其定型,放入烤箱烤约5分钟;

芥末鲱鱼鸡蛋吐司卷的做法步骤8

8.出炉咯!中途拿出在吐司面上扫蛋会更香;

孩子营养早餐小贴士tips:

烤干的吐司很脆,很容易切;剩下的黄瓜条加上番茄就可以煮碗美味又健康的杂蔬汤;芥末鲱鱼是在宜家买的,酱料也可以自己做;

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