家庭营养早餐的做法

早餐想做得好，其实也挺简单。提前做好面包，切片后冷冻保存，每天早上取一片食用。再搭配些蔬菜与水果。如果觉得单调，可以加些火腿或者罐头。最后挤上沙拉汁，美味和营养都有了。准备充分的话，10分钟就可以做好丰盛的早餐。下面就由觅食录小编为大家整理的家庭营养早餐的做法，欢迎阅读。

家庭营养早餐成品图：

家庭营养早餐食材准备：

家庭营养早餐方法步骤：

1.锅内放一点点油润底，打入鸡蛋，撒上少许盐。

2.面包放入锅中，小火烘烤至表面变色，取出。

3.将罐头中的鱼肉取出几个，铺在面包上，挤少许沙拉汁。

4.苦菊洗净撕碎，铺在盘子右边，挤上沙拉汁。

5.石榴去皮取果粒，随意洒在煎蛋附近。

6.最后切一个无花果放入。

7.搭配咖啡与酸奶，完美早餐开启!

家庭营养早餐小贴士

1.烤面包的时候，放不放油都可以，油不需多放，火一定要小。

2.罐头可以不放，也可以用任何罐头来代替。

3.可以用家里的任何食材来代替菜谱里的。