儿童营养早餐做法

韭菜中的硫化合物，还能降低血脂及扩张血脉，使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而导致皮肤毛囊的黑色素改变，收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果，下面就由觅食录小编为大家整理的儿童营养早餐做法，欢迎阅读。

儿童营养早餐成品图：

儿童营养早餐食材准备：

儿童营养早餐方法步骤：

1.面粉中分次加入水，先搅拌成雪花状再揉搓成面团加盖饧20分钟。

2.鸡蛋打散炒熟盛出。

3.韭菜红萝卜切碎放入盆里。

4.再倒入炒好的鸡蛋，加适量盐和五香粉。

5.在放适量香油拌匀。

6.饧好的面团搓成条，分割成剂子。

7.把剂子按扁，擀成薄皮。

8.将面皮中间放入馅料。

9.在取一张面皮盖在上面。

10.饼子边用拇指和食指交错推出花摺。(可以用手将中间压一下，将里面的气赶出来。)

11.电饼挡刷油，放入做好的饼子烙定型。

12.在翻面烙熟即可。

13.喜欢吃的时候饼子就软的，可以将烙好的饼子放在有开水锅里的篦子上扣着，全部烙好开吃的时候就是软的。

儿童营养早餐小贴士

喜欢吃的时候饼子就软的，可以将烙好的饼子放在有开水锅里的篦子上扣着，全部烙好开吃的时候就是软的。喜欢吃焦脆的烙熟直接吃也可以。