对于学生来说,每天早餐保证营养全面的同时还要快手,今天这个蛋饼操作简单也很省时间,大约15分钟就搞定了,非常适合早上时间紧张的人烹饪。下面就由觅食录小编为大家整理的学生营养早餐做法,欢迎阅读。

学生营养早餐成品图:

学生营养早餐食材准备:

学生营养早餐方法步骤:

早餐营养蛋饼的做法步骤1

1.原材料(南瓜已去皮去籽)。

早餐营养蛋饼的做法步骤2

2.将南瓜擦成丝,香肠切碎,大蒜切碎。

早餐营养蛋饼的做法步骤3

3.将切好的食材放入盆中,再放入一个鸡蛋。

早餐营养蛋饼的做法步骤4

4.将鸡蛋液与其他食材均匀拌开,再放入适量盐和五香粉拌开。

早餐营养蛋饼的做法步骤5

5.放入面粉,再加入适量清水。

早餐营养蛋饼的做法步骤6

6.调成稀糊状即可。

早餐营养蛋饼的做法步骤7

7.电饼铛预热底层刷一层油,倒入面粉糊均匀摊开,盖盖子烙2分钟。

早餐营养蛋饼的做法步骤8

8.翻面再烙1分钟,饼熟透即可食用。

学生营养早餐小贴士

电饼铛预热底层刷一层油,倒入面粉糊均匀摊开。

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